Farine d'avoine

Une délicieuse façon de prendre des glucides d'une manière saine d'une source de protéines végétales

1 200 F

D'un point de vue nutritionnel, l'avoine est une des céréales avec la plus forte teneur en protéines et en fibres de type soluble et insoluble, dû à cette caractéristique, l'avoine est un aliment idéal pour les personnes qui veulent perdre du poids et combattre l'obésité, pour les personnes avec des problèmes digestifs (gastrite, constipation, reflux), entre autres maladies.

La farine d'avoine est un excellent allié pour la santé du coeur et la prévention de maladies cardio-vasculaires, puisque la fibre soluble contenue dans l'avoine, réduit de manière significative les niveaux du mauvais cholestérol (LDL) et des triglycérides dans le sang et en conséquence, diminue le risque de souffrir d'hypertension et d'accidents cérébrovasculaires (ACV).

D'un autre côté, la farine d'avoine contient de la fibre de type insoluble ou aussi appelée fibre non soluble, qui aide au contrôle du transit intestinal, en d'autres mots, il prévient les maladies comme la constipation, les hémorroïdes, l'inflammation du colon, réduit le risque de souffrir d'un cancer du côlon et du rectum, dû à son action dépuritive réalisée par la fibre de type soluble et insoluble. Dans l'actualité, la farine d'avoine est très utilisée dans les programmes et les plans de nutrition pour les personnes qui veulent perdre du poids ou qui veulent contrôler celui-ci. Pendant les plans pour diminuer de poids, la farine d'avoine est très polyvalente dans la combinaison avec d'autres aliments et d'autres repas, on peut faire diverses préparations avec de la farine d'avoine comme: boissons, types de yaourts, milkshakes, collations. Fuente: https://www.masmusculo.com/fr/3xl-nutrition/farine-davoine-avec-saveur-1-kg-6889.html

04/09/2018

ENORME !!!!

Une tuerie ! Depuis que je l'ai commander et goûter en goût OREO je ne peux plus m'en passer ! Une tuerie pour le pti dej' ou pour se faire un shake gourmand sans culpabiliser ;)
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Farine d'avoine

Farine d'avoine

Une délicieuse façon de prendre des glucides d'une manière saine d'une source de protéines végétales

Mélanger une dose de Farine d'avoine de 3XL Nutrition avec de l'eau, du lait ou du jus de fruit (quantité selon les goûts). Consommez selon vos besoins en glucides dans la journée.
Vous pouvez utiliser la Farine d'avoine de 3XL Nutrition avec de la protéine d'oeuf pour réaliser des pancakes protéinés.

Informations nutritionnelles Farine d'avoine 3XL Nutrition

Oreo : avoine, morceaux de biscuits, poudre de cacao, arômes et des édulcorants E-955 et E-954.

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