Caséine micellaire
Protéine à Libération lente
- Protéine à digestion lente
- Riche en acides aminés
- Riche en protéines, faible teneur en lipides & glucides
Qu'est ce que la Caséine micellaire ?
La caséine micellaire est une protéine à libération lente de qualité supérieure, dérivée du lait. Un processus d'ultrafiltration permet à l'ingrédient final de retenir ses qualités et fonctions nutritionnelles, contrairement à la caséine acide ou aux caséinates.
Quels sont les bienfaits de la Caséine micellaire ?
La caséine micellaire est absorbée lentement par l'estomac, ce qui permet un apport progressif d'acides aminés aux muscles sur une longue période. La caséine micellaire est donc un complément protéiné idéal lorsqu'il est pris entre les repas et avant le coucher. Pendant le sommeil, l'organisme ne reçoit normalement aucun nutriment car il n'est pas possible de s'alimenter. Toutefois la caséine micellaire, fournissant un apport prolongé de protéines, permet à l'organisme d'éviter la dégradation musculaire pendant la nuit.
La caséine micellaire possède un excellent profil en acides aminés et est particulièrement riche en acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA). Elle est également très pauvre en lipides tout en fournissant une excellente source de calcium.
La caséine profite mieux dans la soirée pour contribuer à la croissance et au maintien de la masse musculaire. Pour tirer parti au mieux de ce produit, nous recommandons d'ajouter 1 1/4 grandes mesures (30g) à 300-400ml d'eau ou de lait dans un shaker Myprotein une demi-heure avant le coucher. Comme alternative, consommer à tout moment de la journée pour augmenter votre apport quotidien en protéines.
A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Ce produit est destiné à être utilisé en complément d'un mode de vie actif et d'une alimentation équilibrée. Convient aux végétariens.
POUR 100 g :
Energie (kJ/kcal) : 1518/358
Graisses : 1,5 g
(dont saturées) : 0,8 g
Glucides : 6,0 g
(dont sucre) : 4,0 g
Protéines : 80 g
Sel : 0,4 g
PAR PORTION DE 30 g :
Energie (kJ/kcal) : 455/107
Graisses : 0,5 g
(dont saturées) : 0,2 g
Glucides : 1,8 g
(dont sucre) : 1,2 g
Protéines : 24 g
Sel : 0,1 g
L'information nutritionnelle est pour le produit non aromatisée. Si vous choisissez une version aromatisée le teneur en protéines réduira par 3% pour la majorité des saveurs. Grâce a le haut quantité de cacao, le teneur en protéine du chocolat réduira par 8%.
feedback Signaler le commentaire